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【消息】老年人痴呆症前兆有哪些适当运动可预防健忘

发布时间:2020-11-22 10:57:30 阅读: 来源:浴帽厂家

虽然慢慢变老是我们都绕不开的生命历程,但时常见诸报端的老人走失新闻,成千上万转发量的寻亲微博,无不饱含了家人的焦急和眼泪,也在不断地提醒我们用心对待这个敏感的词组——“老年痴呆”。医生提醒,如果你家里的老人记忆明显衰退,很可能是老年痴呆症的前兆,应及时就医。

【案例】

82岁阿婆患老年痴呆 离家出走家人苦寻

7月21日早上6时许,惠安辋川派出所公安微博接到群众网上求助:82岁的林某烟老人于7月15日从泉港救助站走失,可能流落到辋川镇梧山村附近,接到求助后,所里要求巡逻警员在巡逻中协助查找。

当天下午3时许,该所接到群众报案:在梧山村有一七八十岁的老人,已在梧山村流浪多日。细心的民警联想到早上的微博,在出警后经过比对,发现该老人正是林某烟老人。

巧合的是,民警出警时,林某烟老人的儿子小朱也风尘仆仆地带着“寻人启事”从仙游赶到派出所来求助,获知老人已找到,小朱心里的石头总算放下了。

据悉,林某烟老人今年82岁,早年由泉港嫁到仙游县枫亭镇,患有老年痴呆症的老阿婆于7月11日中午独自从仙游出走,欲往泉港区,但因记忆衰退、言语含混,无法与人沟通,后经群众报警,被送到救助站;7月15日中午,林某烟老人又独自从救助站出走,一路流浪到辋川镇梧山村,在当地群众的接济下,老人在梧山村生活,直到被找到。

【数据】

65岁以上的城市居民 老年痴呆患者超过6%

像林某烟阿婆这种状况的老人并不少见,老人走失的新闻也时常见诸报端,有不少案例都跟“老年痴呆”有关。

根据全国调查显示,我国城市居民65岁以上患有老年痴呆症的超过6%,随着年龄的增长而升高,其中女性的患病率比男性患病率稍高一点。近期,全国老龄办、中宣部等十部门联合发文应对老龄化,到去年年底,我国60周岁以上老年人口已达2.02亿,占总人口的14.9%,2020年将达到2.43亿,2025年将突破3亿,2033年突破4亿。

虽说人口老龄化已经渐渐逼近,但为何老年痴呆患病会越来越高呢?据分析,年龄、是否独居、性格是否内向、文化程度、有无遗传史及是否运动,都是主要危险因素和独立因素。高龄、独居、性格内向、文化程度偏低、缺乏运动及有遗传史的老年人为痴呆潜在发病人群。

【医生】

老年痴呆症最明显症状——健忘

泉州市第一医院神经内科主任医师于凯说,高龄、独居、性格内向、缺乏运动、脑梗塞、脑萎缩等有遗传史的老年人患老年痴呆的风险要大一些。同时,他指出,年龄越大,老年痴呆的患病率越高。

于医生说,由于很多老人记性明显变差、记忆力明显衰退,家人以为老了健忘,没多大在意,等到出现明显症状如生活无法自理时才送医院就诊。因此,他提醒广大群众,老年痴呆症最明显的症状就是记忆力下降,其前兆表现就是容易忘记近期发生的事情,也有患者性格会有明显的改变,经常情绪化、冷漠、抑郁等;还有患者说话会重复、颠三倒四没逻辑,出现这些症状时,家人就要提高警惕,及时将患者送往医院就诊。老年痴呆如果及时发现,采取合理的干预措施,可延缓发病进程。

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适当运动 多参加社交活动

于凯表示,很多老人的晚年生活,要么是两老相扶,要么是孤独一人,没有亲人的陪伴,缺乏家庭的温暖和关怀,这样冷漠的环境,容易把老人过早地推向精神疾病的深渊。作为家人要给予足够的关心和沟通交流,鼓励老人积极参加文娱活动和社交交往。

从临床角度分析,患有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等老年病的人患老年痴呆症的风险要大一些,控制好血压、血脂和血糖,对预防老年痴呆是有好处的。

此外,运动也是影响老年痴呆患病率的主要因素,老人家每天坚持一定的运动量,慢跑、打太极、做健身操、打门球等运动,有利于降脂、减肥和降低高血压,可促进血液循环,保持大脑良好的血液供应,对保护脑神经细胞有不可忽视的作用。

最后,定期体检,养成良好的生活习惯。应注意合理安排饮食,做到营养均衡。食物一定要多样化,要适量多吃一些健康食物,如核桃、豆类及其制品、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。在起居方面,要有规律,保证睡眠质量。(记者 林志安 实习生 柯晓军)

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闽南网2月3日讯 来自福厦高铁惠安站项目经理部消息,惠安站主体站房建设已完工,整个项目已移交给铁路部门接管。明日,惠安站将投入运营。

惠安站明日投入运营

4日至春节前 两趟动车经停

福厦高铁惠安站项目经理部相关负责人称,惠安站最多可容纳约500人候车,设有两个站台,工程已于前两天完成验收工作,仅剩下站前广场的绿化工程和消防通道仍在施工当中,但这对车站的正常运营不构成影响。目前,惠安站已移交给铁路部门管理。

石雕和影雕是惠安的特色产业,为弘扬传统工艺,彰显地方特色,站房设计者特意在站外墙壁上安装两幅大型石材浮雕,站内则挂置两幅大型影雕作品,成为惠安站站房的最大亮点。这几幅作品反映惠安女劳动的场面,展现惠女勤劳、朴实的精神面貌。

那么,惠安站将停靠多少动车呢?目前,铁路部门尚未下达关于惠安站列车开行的正式文件,“12306订票官网”也暂时未能查询到“惠安站”。

上述该负责人透露,2月4日至春节前,将有两趟动车经停惠安站,分别为福州—厦门和福州—龙岩,目前,具体的经停时间和票价还未公布。

市区到惠安站 可乘K702路公交

交通接驳方面,目前有惠安高铁连接线连接惠安县城与动车站。连接线起点位于县城西苑路与南阳路交叉口,终于惠安站站前广场北侧,途经紫山、螺城两个乡镇七个行政村,全长8.569公里,设计行车速度60公里/小时,双向六车道,从惠安站到县城只需约8分钟。

惠安公交已开通惠安县城至动车站的9路公交专线,往返路线为:县城公交站、二轻大厦、闽运总站、交管大队、东门车站、东门头、东升市场、东南大街、南门头、南安村、饮亭路口、莲坑、油园路口、紫山大桥、仕尾(高铁安置区)、高铁站。首末班发车时间为:早6:20(县城公交站)、晚6:30(高铁站)。线路全程13.5公里,共投入8辆车,前期试运行投入5辆,班次间隔每10分钟一班,试运行期间每14分钟一班。

从泉州市区到惠安站,可坐泉州公交K702路(原210路)(泉州汽车站—黄塘聚龙小镇)。该线路经停客运中心站、城东片区、华侨大学、黄塘镇政府等多个地点,终于惠安站旁的聚龙小镇。全程票价5元/人。泉州汽车站:首班7:00、末班18:50;每20~25分钟一班;黄塘镇政府:首班8:30、末班19:00;每20~25分钟一班;聚龙小镇:首班6:50、末班18:00,每1小时一班。(海都记者 苏桐轩 谢明飞 文/图)

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闽南网1月30日讯 昨日,泉州市人社局通报2014年用人单位严重违反劳动保障法律法规案件,18家欠薪用人单位被列入典型案件(详见下表)。

18家欠薪企业名单(点击图片查看高清图)

泉州市人社局相关负责人称,这18家用人单位严重违反劳动保障法律法规,侵害劳动者合法权益,个别企业主甚至逃匿失联,致使劳动者工资难以追偿,引发影响公共秩序的事件,造成不良的社会影响。

根据相关规定,对上述单位予以通报,并通过泉州市人力资源和社会保障网、媒体等渠道予以曝光,并列入重点监察目录。(海都记者 曾小琴)

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闽南网1月30日讯 今早6点40分左右,南惠高速东段连接线出口,发生一起严重车祸。满载海沙的农用货车被一辆迎面而来的吊车撞翻,两辆车的司机当场殒命。

有目击者说,吊车当时车速很快,似乎是想抢红灯,结果出了事。吊车上还有2人受伤,货车上有1人受伤。(海都记者 涂传之 黄谨)

车祸现场图

事故现场图

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