霜降，走的是温度，来的是一波养生tip!

“气肃而凝上海皮肤科医院看白癜风怎么样
，露结为霜”，昨天，迎来秋天最后一个节气——霜降

一叶知霜降，一雨感深秋。

霜降后，天气日渐寒冷，早晚温差加大。

霜降

是秋季到冬季过渡的开始

告别了初秋的“秋高气爽”

你有没有感受到深秋的“凄凄凉意”？

据说

把秋裤穿上

是对这个季节最起码的尊重

霜降有三候

◆◆一候豺乃祭兽

◆◆

霜降时

豺狼开始大量捕获猎物

捕多了吃不完的就放在那里

就像是在"祭兽"

铺开猎物

是他们感恩自然馈赠的仪式

◆◆二候草木黄落

◆◆

无边落木萧萧下

仿佛在一夜之间

金黄便铺满了整座城市

脚踩一片金碧辉煌

头顶一方晴空万里

本就是一场舞蹈

◆◆三候蛰虫咸俯

◆◆

临近立冬

曾经活跃的虫类

都垂头不食进入冬眠

不见了踪影

霜降养生

◆◆“霜降吃丁柿上海皮肤病医院看灰指甲怎么样
，不会流鼻涕”

◆◆

民间有霜降吃柿子的习俗

柿子既能补充维生素

上海那家医院治疗青春痘效果好
.com.cn/doctors/20_324_24_0/" target="_blank">湖南好的肾病医生
gn-justify">还能满足人们的口腹之欲

◆◆“霜降到了拔萝卜”

◆◆

白萝卜具有清肺、止咳功效

生吃白萝卜可解腹胀

又能促进大肠运动

比较适宜深秋食用

◆◆“一年补透透，不如补霜降”

◆◆

先“补重阳”后“补霜降”

中医认为

霜降时节应适当进补

而且秋补比冬补更要紧

此时脾脏功能旺盛

需养胃暖胃以防胃病发生

霜降已至

时尚时髦的秋裤穿起来

湖南好的肾病医生
"ql-align-center">温暖厚实的棉被裹起来

冬天将要到来

春天还会远吗？

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