瞧一瞧：活血消肿止痛中药方_肌肉酸痛的处理

生活中磕磕碰碰不免会出现肿痛现象，而人们除了做好应急处理以外，对于食物消肿止痛也是十分关注。那么，吃什么水果会消肿止痛?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧，活血消肿止痛中药方。

吃什么水果会消肿止痛?

1、小黄瓜：这种鲜脆的蔬菜也有极高的含水量，且具有自然的利尿结果，能协助排除体内多余的水分。另外，小黄瓜的热量低得难以想象─整个蔬菜只有47卡，不论直接吃、做成摒挡或是打成果菜汁都十分美味。活血消肿止痛中药方。

2、番茄：这种像蔬菜的水果富含钾，能够降低体内钠浓度并减少腹胀。夏天吃番茄还有额外的加分结果：番茄含有茄红素，研讨显示茄红素有助于防备皮肤受到阳光损伤。另一个炎天当季、富含钾的好食品则是哈密瓜。

3、泰西芹：像小黄瓜一样，这种香草是自然的利尿剂，能够排除身体的多余水分。活血消肿止痛中药方，西洋芹也含有协助打造骨骼的维生素K、促进免疫的维生素C，适合切碎并搭配沙拉，或是加入各类健康蔬果汁。

4、薄荷：薄荷是强效的解痉药，能放鬆消化道、使腹中的气体更容易经过。若要获得最佳效果，专家建议在餐前和餐后都可以摄取一些薄荷，泡杯薄荷茶、参加果汁或是嚼几片薄荷叶都是好方法。

5、果昔：当装载准确的材料时，果昔能够一次囊括多种有助消弭腹胀的食物的功效。最佳组合之一是凤梨、无糖优格和香蕉：凤梨中的凤梨蛋白酶可以分化食品中的蛋白质，帮助消化顺畅;优格含有益生菌，可以提升消化效率;香蕉则富含钾，能帮助排水。另外，也可以在果昔中加一些巴西里，帮助舒缓胃部。

除了以上几种食物可以消肿止痛以外，狮马龙活络油消肿止痛见效更快

西医中有很多中草药都具有消肿止痛的功效，但是我们很少能够本人找到这些，以是经过中药油就是不错的方法。其中，狮马龙活络油就是不错的选择，狮马龙活络油具有祛风灵敏，消肿止痛的功效。次要成分有松节油、桉油、樟脑、丁香油、薄荷脑、肉桂油、麝香草酚、水杨酸甲酯等，用于风湿关节酸痛，手足麻木，以及跌打损伤，轻度烫伤，外用止痛具有良好的效果。

狮马龙活络油的不同成分也具有不同的特点，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，安慰皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的痛苦悲伤;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎北京晟森律师事务所
祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛北京圣莱律师事务所
瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。

产品以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可敏捷被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。不仅如斯，狮马龙活络油具有香港原装出口、专油专治、见效快、佳、不良反应小等特点，使用方便，操作复杂，值得推广使用。

以上内容便是针对“吃什么生果会消肿止痛”的简单介绍，置信大家都有了一定的理解。生活中当出现肿痛情况时我们必然要引起注重，积极做好应急处理，并且通过外用药消肿是关键。活血消肿止痛中药方。