乒乓球发球规则关于乒乓球规则你理解了吗
大家都知道乒乓球是我国的国球,而且近几年打乒乓球的朋友越来越多,对技术的要求也越来越高,主要的原因就是因为乒乓球能带给我们的好处实在太多了。今天小编将为大家介绍乒乓球发球规则,及打乒乓球的好处,一起来看看吧!
乒乓球发球规则介绍
乒乓球发球对打好乒乓球来说至关重要,下面小编就乒乓球的发球规则做一简单介绍,希望对您的技术提高有所帮助!
1、注意发球动作要符合规则
发球动作只有两部分组成。一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。
2、注意发球直接得分
如果你能发的一手好球,那你很容易就能取得胜利了。通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在+一分制中,显深得格外重要。
3、注意发球的针对性
知已知彼,百战百胜。因此,在你打球之前,就应该充分地了解对方的基本情况和特点。基本情况主要有:是直拍还是横拍;是左手还是右手;是亚洲选手还是欧美选手;是生胶还是半长胶;⑸是反胶还是正胶;是近台快攻打法还是削攻打法;是初次见面还是熟手。对上述情况,要做到心中有数。如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点规律和球路。
4、注意发球的力量
谈到发球的力量,特别是发球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出界,就是球弹跳太高。但是实际上,发加力短球,球又短、又转、又低、落点好;发加力长球,球又长、又急、又转、落在左右边角上,正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到,在理论上也是正确的。只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。
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