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有哪些瘦身美容花茶来看盘点-【zixun】

发布时间:2021-10-12 14:57:56 阅读: 来源:浴帽厂家

花茶是中国特有的一类茶叶品种,很多女性都有饮用花茶的习惯。饮用叶或者花的可以称为花草茶,饮用果实的则称为花果茶。很多花茶都具有美容、瘦身、养颜的功效,这也是花茶广受女性朋友们喜欢的原因。有哪些具有瘦身美容花茶呢、下面我们一起来看看。

1、山楂茶

山楂性温、且口感酸甜,能够健胃消食、扩张血管、降脂护心的功效。山楂茶中含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸等,还有黄酮类、糖类、蛋白质和钙、磷、铁等多种营养成分。山楂具有的消食作用让山楂茶对于减肥有一定的好处。

2、柚子茶

柚子茶是以柚子、蔗糖为原料制成的养生饮品。柚子中含有高含量的维生素C以及维生素P,能够深入肌肤深层防止色斑生成、美白肌肤。而且柚子中除了含有高含量的维生素C之外、还有一定量的膳食纤维、能够降低血液中的胆固醇含量、促进新陈代谢以及体内毒素的排出,所以柚子茶能够改善便秘、减肥瘦身。

3、荷叶茶

荷叶茶中的荷叶碱具有化脂的功效,也就是说化解体内的脂肪并且促进其排出;而荷叶茶中还含有大量的纤维,能够促进肠道蠕动、帮助排便、预防便秘。内含的茶瘦素能够提高身体的新陈代谢速率、从此远离肥胖。

4、大麦茶

大麦茶是一种传统的清凉饮料、是将大麦炒制焦黄、然后用热水冲泡即可。大麦茶口感略微苦涩,但可以通过添加糖类或者蜂蜜来调节口感。大麦茶经常作为女性维持身材的健康饮食中的一员。大麦茶不会刺激神经、也不会影响睡眠。大麦茶中的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分能够解油腻、健脾胃、促消化,长期饮用能够达到健康减肥的功效。

5、洛神花茶

含有味酸、维生素C、柠檬酸等营养成分,能够调节血脂水平、促进钙的吸收、有助于消化。洛神花茶能够促进胆汁分泌来分解体内的多余脂质,解油腻、促食欲,有美容、瘦身以及降压的功效。

6、玉美人花茶

玉美人可以称得上是女人之花、具有抗氧化功效,能够延缓衰老、保持容颜;含有利尿成分、能够促进体内毒素的排出提高新陈代谢的速率;同事又能够调节经期、减肥瘦身等。

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