卵巢癌的预防方法

女性都知道卵巢癌是一种可致命的恶性肿瘤，给健康以及生命安全带来严重的威胁。所以女性都需要了解预防卵巢癌的方法，这样才能更好的远离卵巢癌的危害。那么卵巢癌的预防方法有哪些呢?怎么样做才能远离卵巢癌?小编将为你详细介绍。

1、调整饮食结构。卵巢癌的预防要减少高脂肪量、高胆固醇的食品摄入，多摄取蛋白质和维生素，卵巢癌的预防多吃绿色蔬菜和新鲜水果，维持人体正常的营养代谢。

2、口服避孕药。临床研究表明，长期服用避孕药的女性要比没有服用的女性卵巢癌发病率低50%-60%。例外延长母乳喂养的时间也是卵巢癌的预防方法。主要是通过服用避孕药和母乳喂养，减少排卵，从而达到预防卵巢癌的目的。

3、遗传因素。主要是一些有家族卵巢癌历史的人，比别人更轻易患上此症。假如是卵巢癌的高危人群，生养后，达到一定年龄，便可实施卵巢切除术，做好卵巢癌的预防。

4、体检。卵巢癌的预防要参加定期或不定期的体检，能及时发现卵巢各种病变，及早治疗，能防止卵巢囊肿等发生恶质病变，从而导致卵巢癌。例外，卵巢癌的预防经常自检也有助于预防卵巢癌，假如出现腹胀、腹痛、阴道出血等症时，要及时治疗，并留意和卵巢其他病症区分，以免误诊。

5、做好对卵巢癌的预防同时也要加强体育锻炼。

健康族网小编温馨提示女性要维护好自己的身体健康，一定要做好预防卵巢癌的工作，避免卵巢癌给你的健康带来威胁。